Welche Krankheiten können einen aufgeblähten Bauch auslösen? Das bekannteste funktionelle Syndrom des Verdauungstraktes ist das Reizdarmsyndrom. Daneben kommt es oft zu Übelkeit und Erbrechen. Geregelt wird die Ausschüttung von Prolaktin über den Dopamin-Spiegel des Körpers. Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse (Pancreatitis) kann sich anhand eines Blähbauches äußern, ist jedoch in den meisten Fällen durch starke Schmerzen gekennzeichnet. Ein typisches Alarmsymptom ist blutiger Stuhlgang. Obwohl die Bewertungen nicht selten manipuliert werden können, geben sie ganz allgemein einen guten Gesamteindruck! Dadurch werden die entsprechend noch unverdauten Stoffe im Darm von Bakterien verdaut, wodurch mehr Gase entstehen. Beispiele sind: Sobald die Beschwerden über längere Zeit bestehen oder ein extremes Ausmaß erreichen, sollte man umgehend einen Arzt zur weiteren Abklärung aufsuchen. Oftmals leiden Betroffene unter weiteren Beschwerden wie Schmerzen oder Stuhlunregelmäßigkeiten. Besonders wichtig für die Heilwirkung sind hier: Selbst dem Hautbild können die Inhaltsstoffe des Mönchspfeffers guttun. Schwangerschafts-Hormone wie Progesteron sorgen für eine allgemeine Entspannung der Muskulatur − den Darm eingeschlossen. Die altertümliche Vorstellung von Mönchspfefferfrüchten als lustminderndes Keuschheitsmittel ist also durchaus real. Während der Stillzeit ist die Nutzung von Mönchspfeffer-Präparaten ebenfalls nicht zu empfehlen. Daneben können unspezifische Stuhlunregelmäßigkeiten und Blähungen auftreten. Ein häufiger Auslöser einer solchen Fehlbesiedlung ist die übermäßige Einnahme von Antibiotika.4. Meist werden bei Zyklusbeschwerden Tabletten und Kapseln des Mönchspfeffers über einen Zeitraum von 1 bis 1 ½ Monaten mit einer täglichen Dosierung von 40 mg verabreicht. Forscher nehmen jedoch an, dass die Empfindlichkeit im Bauchraum (viszerale Sensibilität) rund um die Periodenblutung erhöht sein könnte.2. Der durch die Heilpflanze zusätzlich veränderte Hormonspiegel könnte ansonsten bestehende hormonelle Beschwerden verschlimmern. 2019 May;36(5):1075-1084. Sie fangen freie Radikale ein und verhindern so das Eindringen von Viren und Bakterien in den Körper. Levitt MD. Wichtig: Vor allem Mädchen in der Pubertät, Patientinnen mit hormonell bedingten Grunderkrankungen sowie Frauen in der Stillzeit oder Frühschwangerschaft sollten hier von einer Einnahme absehen, um unschöne Nebenwirkungen zu vermeiden. Daneben unterdrückt Prolaktin bei (potentiell) Schwangeren auch einen erneuten Eisprung. Die restliche Luft verlässt den Körper über Darmwinde. Sie werden hauptsächlich von lipophilen und hydrophilen Stoffen in der Heilpflanze gestellt. Während der Menopause lässt sich der hormonregulierende Aspekt des Mönchspfeffers zur Reduzierung unangenehmer Nebeneffekte nutzen. Ulrike ist Doktor der Medizin und arbeitet seit langem als Ernährungsberater und Coach. Die Bakterien der Darmflora können auch außerhalb von Unverträglichkeiten gegen bestimmte Lebensmittel eine entscheidende Rolle spielen. Wie viele andere Heilpflanzen, beispielsweise Brennesselsaft, enthält Mönchspfeffer durchblutungsfördernde Flavonoide. Dank seiner Wirkung trägt der Bitterstoff folglich zum hormonellen Gleichgewicht bei, indem er einer Überproduktion von Hormonen entgegenwirkt. Verschiedene Erkrankungen wie Unverträglichkeiten gegen mancheLebensmittel, chronisch-entzündliche Darmerkrankungen und auch das Reizdarmsyndrom können zu einem aufgeblähten Bauch führen. Wird der Östrogenspiegel durch Mönchspfeffer zusätzlich erhöht, kann das die Wassereinlagerungen verstärken und eine Gewichtszunahme nach sich ziehen. Allerdings ist hier immer auf eine ausreichende zusätzliche Flüssigkeitszufuhr zu achten. In der medizinischen Fachsprache spricht man in beiden Fällen von Meteorismus. Doi:10.1056/NEJM197106242842502. Sie entstehen im Zuge der altersbedingten Hormonumstellung und sorgen neben Gemütsschwankungen mitunter auch für Gewichts- und Hautprobleme. Neben einzelnen Lebensmitteln sind überdies Geschmacksverstärker und künstliche Süßstoffe dafür bekannt, bei übermäßigem Konsum Blähungen zu verstärken. Je nach Hauptursache der Bauchbeschwerden können verschiedene vorbeugende Maßnahmen getroffen werden. Dazu kommen variierende Mengen an Wasserstoff, Stickstoff, Ammoniak und Schwefel. https://www.apotheken-umschau.de/blaehungen. Die Inhaltsstoffe der Heilpflanze besitzen neben einem regulierenden Effekt auf den weiblichen Hormonhaushalt noch weitere positive Eigenschaften für die Gesundheit: Wissenswertes: Aufgrund des regulierenden Effekts von Mönchspfeffer auf weibliche Geschlechtshormone gehen Mediziner inzwischen davon aus, dass auch der männliche Testosteronspiegel unter dem Einfluss der Heilpflanze sinkt. Dabei geht eine gehemmte Produktion von Geschlechtshormonen grundsätzlich mit vermindertem Sexualtrieb einher. Doi:10.1155/2019/4302309. Am weitesten verbreitet ist die Intoleranz gegen Lactose (Milchzucker). Es kann aber auch der Bauchumfang deutlich zunehmen, ohne dass mehr Gas im Bauch gefangen ist. Wie lange Sie den Mönchspfeffer einnehmen, hängt vom Grund für die Anwendung ab. Ausführlichere Informationen zu den Inhaltsstoffen von Mönchspfeffer und dessen Auswirkung auf den Körper, kannst du weiter unten im Text nachlesen. Gegebenenfalls kann ein Symptom-Tagebuch sinnvoll sein. Hat das einen schlechten Einfluss auf eine Eizellreifu Al-Shboul OA, Al-Rshoud HJ, Al-Dwairi AN, et al. Der genaue Grund hierfür ist unklar. Je nach Anwendungsgebiet kann man hierbei auf verschiedene Präparate des Naturheilmittels zurückgreifen. Wiederkehrende Zyklusbeschwerden oder ein unerfüllter Kinderwunsch könnten wiederholte Einnahmen mit regelmäßigen Pausen erfordern. Zusammen mit einem Team aus MedizinerInnen, PsychologInnen und ErnährungsberaterInnen haben wir neben dieser Seite eine App zur Darmgesundheit entwickelt, die Betroffene ganzheitlich begleitet. Hier wird erklärt, wie Blähungen entstehen, welche Ursachen hinter einem Blähbauch stecken und welche Hausmittel und Tipps helfen. Gewichtsveränderungen: Ungewollte Zu- oder Abnahmen gehen oft mit chronisch-entzündlichen Prozessen einher. Das Heilkraut provoziert über einen gesenkten Prolaktin-Spiegel eventuell Störungen in der Milchproduktion. Osthoff C. Apotheken Umschau: Blähungen, Luft im Bauch: Ursachen und Hilfen. Zu den Notfällen gehören ein Darmverschluss (Ileus) oder eine Darmlähmung. Die restlichen 80 Prozent entweichen durch die Darmwand oder werden von Bakterien zersetzt. MeinBauch.net sorgt sich um dein Wohlbefinden und zeigt dir die besten Tipps & Tricks für einen gesunden, schönen und flachen Bauch. Hierbei können sich die Darmschlingen verdrehen und Luft einschließen. Hier zielen die Wirkstoffe neben einer Prolaktinhemmung maßgeblich auf die Senkung des Progesteronspiegels ab. Rezepte und Gewichtsveränderungen. Ihr Medizinstudium hat sie an den Universitäten in München, Bonn und Köln abgeschlossen. Motzimaus schrieb am 04.06.2012 09:57 Registriert seit 04.06.12 Beiträge: 29 Hallo, ich bin neu hier im Forum und hoffe das mein Beitrag hier an der richtigen Stelle im Forum gelandet ist. Eine Umstellung der Ernährung und Hausmittel wie bestimmte Tees können hilfreich sein. In gesundem Zustand befinden sich dauerhaft zwischen 30 ml und 200 ml Luft im Darm.3 Kommt es jedoch zu einer Überproduktion von Gasen oder funktionellen und nicht-funktionellen Problemen im Verdauungstrakt, wird der Gastransport gestört: Zu viel Gas sammelt sich an und verursacht die Empfindung eines aufgeblähten Bauches. Was kann man tun, wenn es im Alltag überhand nimmt? Der menschliche Körper produziert auch in gesundem Zustand etwa 1,5 Liter Darmgase am Tag.1 Davon wird nur ein kleiner Anteil, nämlich etwa 20 Prozent, als Flatulenzen (Darmwinde) ausgeschieden. Auch Übelkeit kann vorkommen. Bei beiden Krankheitsbildern stellt ein Völlegefühl im Bauch also eher ein zusätzliches Symptom dar. Entgegen früherer Meinungen wird inzwischen vermutet, dass nur ein kleiner Anteil durch das Verschlucken von Luft (Aerophagie) bei der Nahrungsaufnahme und beim Sprechen in den Darm gelangt.2. Was für ein Ziel beabsichtigen Sie als Benutzer mit Ihrem Dicker bauch durch krafttraining? Weitere denkbare Nebenwirkungen des Mönchspfeffers sind Juckreiz, Rötungen, Kopfschmerzen und, bei hoher Dosierung, eine gesenkte Libido. FAQ, um typische Fehler während der Stoffwechselkur zu vermeiden. Für ein gestärktes Immunsystem sind Irioidglykoside also sehr bedeutsam, da sie den Organismus vor Infektionskrankheiten schützen. Bei Frauen tritt der geblähte Bauch häufig zu einem bestimmten Zeitpunkt im Menstruations-Zyklus auf. Wir haben nachgeforscht und die Antwort. Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind chronisch-entzündliche Darmerkrankungen. Sie werden oft im jungen Erwachsenenalter diagnostiziert und gehen mit Durchfällen einher, die bei der Colitis ulcerosa auch blutig sein können. Das könnte daran liegen, dass ein träger Darm langsamer verdaut und die Gase durch den im Enddarm verbleibenden Stuhl am Entweichen gehindert sind. Dazu gehören orale Antidiabetika wie Acarbose und Miglitol, entzündungshemmende Arzneien wie Diclofenac sowie paradoxerweise Laxanzien (Abführmittel) wie Lactulose. J Pregnancy. Für unsere Redaktion schreibt sie seit September 2016. Mari A, Abu Backer F, Mahamid M, et al. Steigerung der Fruchtbarkeit und der Libido (s.a. „. Grund zum Zweifel liefert die verzögernde Wirkung des Mönchpfeffers auf die Follikularphase, also den Zeitraum von der Reifung einer Eizelle im Eierstock bis zu dessen Eintreffen in der Gebärmutter. Ein sinkender Progesteronspiegel erschwert hier die erfolgreiche Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutterschleimhaut. Ein aufgeblähter Bauch ist die Folge. Die häufigsten Ursachen in der Allgemeinbevölkerung bleiben jedoch die funktionellen Darmerkrankungen wie das Reizdarmsyndrom sowie Unverträglichkeiten gegen bestimmte Lebensmittel. So ist beispielsweise der Prolaktin senkende Effekt bei zyklusbedingten Spannungsgefühlen und Schmerzen in der Brust (prämenstruelle Mastodynie) belegt. CARA CARE unterstützt Dich bei Deinen Verdauungsproblem, Lade dir unsere kostenlose Darmgesundheits-App herunter und fange an deine Symptome zu bekämpfen, https://www.apotheken-umschau.de/blaehungen. Allerdings können auch einige akute oder chronische Krankheitsbilder dahinterstecken, die unmittelbarer ärztlicher Abklärung bedürfen. Selten kann sich ein Herzinfarkt durch ein Völle- und Druckgefühl in der oberen Bauchgegend äußern. Die individuelle Verträglichkeit sollte man hierbei beachten und eventuell austesten.5. Mein dicker Bauch vor/während/nach der Menstr. Ablaufplan, Erfahrungsbericht und Tagebuch über die gesamte Diätphase inkl. Dahinter stecken je nach Erkrankung ein Enzymmangel oder eine autoimmune Komponente. Dieser entsteht hierbei durch eine Vergrößerung der Leber (Hepatomegalie) oder eine Ansammlung von Wasser im Bauchraum (Aszites). Hier sollte zwecks Dosierung allerdings eine Absprache mit dem Frauenarzt erfolgen. Beachte: Die Höhe der Dosierung beträgt hier zwischen 2 und 3 g, wobei wir abermals zu einer ärztlichen Absprache raten, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Verschieben wir also unseren Blick darauf, was fremde Nutzer zu dem Präparat zu äußern haben. Es ist äußerst wichtig sich darüber zu informieren, ob es bereits Versuche mit dem Artikel gibt. Bei vielen Erkrankungen kann ein Blähbauch eine gewisse Rolle spielen. Ein aufgeblähter Bauch ist die Folge.2 Ob eine Unverträglichkeit die Ursache für die Beschwerden ist, lässt sich durch aufmerksame Beobachtung der Symptome herausfinden. Das sind zum Beispiel Präparate wie Macrogol oder konventionelle Quellstoffe wie Flohsamenschalen. Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist. Dicker bauch durch krafttraining - Nehmen Sie dem Testsieger unserer Tester. In den meisten Fällen ist ein Blähbauch auf harmlose Ursachen zurückzuführen und hängt mit dem Lebensstil zusammen. Daneben gibt es aber auch Unverträglichkeiten gegen Gluten im Rahmen einer Zöliakie sowie seltener Unverträglichkeiten gegen Fructose (Fruchtzucker). Direkte Auswirkungen hätte das Präparat nicht. Auch Patientinnen, die krankheitsbedingte Hormonstörungen aufweisen und jungen Mädchen, deren Hormonhaushalt noch sehr sensibel ist, wird von der Nutzung des Mönchpfeffers abgeraten. Gegen einen aufgeblähten Bauch bei Verstopfung helfen Laxantien. Erfahrungsberichte zu Dicker bauch durch krafttraining analysiert. Unregelmäßige Mahlzeiten und hastiges Essen sollte man vermeiden. Frauen in der Frühschwangerschaft sollten von der Einnahme von Mönchspfeffer absehen. Du willst abnehmen, entgiften oder dich entschlacken? Geht es um die Normalisierung der Zyklusabstände, ist jedoch noch nicht geklärt, ob das Kraut einen verlängerten Zyklus tatsächlich normalisieren kann. Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe: Wenn der Magen-Darm-Trakt verstimmt ist, kann es auch zu Schmerzen kommen. Gib hier deine Stimme ab: Inhaltsstoffe und Wirkung des Mönchspfeffers im Überblick, Anwendung und Dosierung von Mönchspfeffer, Gegenindikationen und Nebenwirkungen bei Mönchspfeffer, Mönchspfefferpräparate kaufen – Apotheken, Dm oder online, Bitterstoffe helfen bei der Regulierung des Hormonhaushalts, Klicke hier, um einen Kommentar zu schreiben, Brennesselsamen: Vom Aphrodisiakum zum Allrounder, senken den Prolaktin-Spiegel und regulieren die Ausschüttung von Progesteron, unterstützt die Hormonregulierung, v.a. Außerdem ist ein positiver Effekt von Linolsäure gegen Mitesser und Akne belegt. Gemeint ist das in der Hirnanhangsdrüse gebildete Hormon Prolaktin. Wechseljahre bauch wird immer dicker - Der Favorit der Redaktion. Typische Symptome hingegen sind linksseitige Brustschmerzen mit Ausstrahlung in den Kiefer oder Rücken. Dies gilt auch für die Himbeerblätter, den Frauenmantel und den Storchschnabel. Sie entstehen im Zuge der altersbedingten Hormonumstellung und sorgen neben Gemütsschwankungen mitunter auch für Gewichts- und Hautprobleme. Failure of activated charcoal to reduce the release of gases produced by the colonic flora. Hier noch einmal alle denkbaren Anwendungsgebiete im Überblick: Bei sehr stärkeren Menstruationsbeschwerden kommt Mönchspfeffer dagegen auch in höherer Dosierung (z.B. Diese treten in Schüben und mit „gürtelförmiger“ Ausstrahlung um den Bauch herum auf. Aufgerufen am 29.01.2020. Ein aufgeblähter Bauch nach dem Essen, ein unangenehmes Völlegefühl, stechende Schmerzen – jeder kennt dieses Gefühl. Es ist während der Schwangerschaft und Stillzeit für das Wachstum der weiblichen Brustdrüsen sowie die Einleitung Milchproduktion verantwortlich. Ein Blähbauch ist ein unangenehmes, meist aber harmloses Symptom. Lade dir unsere kostenlose Darmgesundheits-App herunter und fange an deine Symptome zu bekämpfen. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich das Anwendungsgebiet von Mönchspfeffer jedoch stark verändert. Probiotische Mittel können bei einigen Darmerkrankungen vorbeugend (prophylaktisch) wirken. Idealerweise passieren die meisten dieser Gase die Blut-Darm-Schranke und werden so über die Atmung abgegeben. Für die richtige Behandlung muss zwischen funktionellen und nicht-funktionellen Ursachen unterschieden werden. Je nach individueller Verträglichkeit kann und sollte die Dosierung angepasst werden. Sie sollen ein eventuelles Ungleichgewicht in der Darmflora ausgleichen und so die Gasproduktion im Darm einschränken. Bei konkretem Kinderwunsch kommen Tabletten aus Mönchspfeffer ebenfalls zum Einsatz. Volume and Composition of Human Intestinal Gas Determined by Means of an Intestinal Washout Technic. Gerade die Regulierung der Zyklusdauer wird bei dauerhafter Anwendung des hormonähnlichen Naturheilmittels stark abgeschwächt. Darüber hinaus ist ein Mangel des Glückshormons Dopamin auch an Gemütsverstimmungen beteiligt, die bekanntlich ebenfalls gerne während dem Menstruationszyklus auftreten. Die in ihm enthaltene Linolsäure stärkt nämlich die Barrieren der Haut und schützt sie so vor schädlichen Umwelteinflüssen. Bis zu 30 Prozent der Erwachsenen sind davon immer wieder betroffen.4 Die Beschwerden eines Blähbauches können sehr belastend sein. Schon zweimal zwei Globuli pro Tag sollen hier zu einer deutlichen Besserung der Wechseljahrsbeschwerden beitragen. Die Studienlage für die medikamentöse Therapie von isolierten Blähungen ist begrenzt. Hier ein kleiner Überblick zu Präparaten, die besonders gerne gekauft werden: Der im Volksmund auch als Glückshormon bekannte Neurotransmitter hat seinen Ursprung im gehirneigenen Hypothalamus und ist nicht nur für die Produktion von Adrenalin zuständig. Mit entsprechenden Folgen. Dann solltest du die 21 Tage Stoffwechselkur ausprobieren! Doi:10.1038/ajg.2017.129. Sie erfüllen die wichtige Aufgabe, den Darm in Balance zu halten und sind vor allem für die Fettverdauung zuständig. Auch Frauen, die zuvor vergeblich versuchten, schwanger zu werden, haben mit Mönchspfeffer gute Erfahrungen gemacht. In unserem Hause wird großes Augenmerk auf eine faire Auswertung des Testverfahrens gelegt und der Artikel in der Endphase durch eine finalen Note bewertet. 1999 Jan;94(1):208-12. N Engl J Med. Dtsch Med Wochenschr. Die Wirkung von Mönchspfeffer-Präparaten konnte bislang schon in verschiedenen Studien nachgewiesen werden. Meteorismus ist bei Patienten mit einem Reizdarmsyndrom vom Verstopfungs-Typ häufig. Die Mehrheit der Betroffenen klagt hierbei über veränderten Stuhlgang und ein wiederkehrendes aufgeblähtes Gefühl. Eine weitere häufige Ursachen für einen Blähbauch sind Unverträglichkeiten gewisser Lebensmittel. Im Zuge des Eisprungs sinken die Dopamin-Werte des weiblichen Körpers deshalb ab, damit dieser sich durch eine vermehrte Produktion von Prolaktin auf eine Schwangerschaft vorbereiten kann. In manchen Fällen kann ein erhöhter Prolaktin-Wert sogar zu Unfruchtbarkeit durch einen ausbleibenden Eisprung führen. Klassischen Zyklusbeschwerden wie spannenden Brüste, Gereiztheit und Stimmungsschwankungen lässt sich so gut vorbeugen. In der Homöopathie wird Mönchspfeffer zudem gezielt gegen diverse Hautprobleme eingesetzt. Mönchspfeffer hilft außerdem bei unregelmäßiger oder ausbleibender Regelblutung. Probiotika sind in Form von Joghurts oder als Kapseln in der Apotheke erhältlich. Eine weitere, ernstzunehmende Erkrankung ist der Darmkrebs. In den meisten Fällen folgen darauf große Schmerzen und ein brettharter Bauch, ein sogenanntes „akutes Abdomen“. Rückenschmerzen: Aufgrund der anatomischen Nähe können Schmerzen bestimmter Organe in den oberen Lendenbereich ausstrahlen. Lebensmittel, die eine starke Erhöhung des Gasvolumens bewirken können, sind: Erbsen, Bohnen, Linsen, Rosenkohl, Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Karotten, Rosinen, Bananen, Pflaumen, Aprikosen, Weizenkleie und Vollkornbrot. Neben der Ernährung stellen Wissenschaftler einen engen Bezug zwischen funktionellen Darmbeschwerden und Blähungen her. Viele sind positiv. Im Altertum galten die leicht scharfen Früchte des Mönchspfeffers als eine Art „Keuschheitsgewürz“, das vor allem von Geistlichen zur Unterdrückung ihrer sexuellen Triebe genutzt wurde. Sie ist leidenschaftliche Schwimmerin und hält ihren Geist am liebsten mit guten Büchern und Schach fit. Wird dadurch mehr gegessen, können zusätzliche Fetteinlagerungen für … In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, ein Antibiotikum einzunehmen um bestimmte Bakterien im Darm zu beseitigen.2, 4 Dies sollte jedoch nur bei bestimmten Grunderkrankungen und in enger Absprache mit einem Arzt erfolgen. Es ist allerdings umstritten, ob sich der Anteil an Gas-produzierenden Bakterien wirklich verringern lässt. Die Lokalisation hilft bei der Ursachenfindung. Er kann verschiedene Ursachen haben. Der wichtigste Faktor ist, auf die Zusammensetzung der Mahlzeiten zu achten. Es entstehen folglich mehr Gase, die aber unbedenklich sind.8. Ist der Dopamin-Wert einer Frau jedoch von Haus aus sehr gering, so führt dies im Verlauf des Zyklusgeschehens zu einer Überproduktion von Prolaktin. Mönchspfeffer ist ein erprobtes Heilmittel aus der Frauenheilkunde, das nicht nur bei Zyklusbeschwerden helfen kann. Nach der Verdauung sollte das Gefühl jedoch wieder abklingen. Ein Blähbauch lässt sich in den meisten Fällen auf eine unbedenkliche Ursache zurückführen. Lebensmittel, die als individuelle Auslöser für Blähungen identifiziert wurden, sollten Betroffene nach und nach weglassen.4 Ein hoher Konsum von Kaffee und kohlensäurehaltigen Getränken könnte Beschwerden wie Aufstoßen und Blähungen verstärken. Wie gut sind die Rezensionen im Internet? Dabei kann der Körper die jeweiligen Nahrungsbestandteile nur unzureichend verdauen. Ein Blähbauch im Rahmen der Schwangerschaft muss keinen Grund zur Sorge darstellen. Eher unbedenklich sind dagegen Fleisch, Fisch, Eier, Reis und grünes Gemüse. Dementsprechend kommt zu den Beschwerden Verstopfung (Obstipation) hinzu. Oftmals leiden Betroffene unter weiteren Beschwerden wie Schmerzen oder Stuhlunregelmäßigkeiten. Von ungewollten Schwangerschaften bei der gleichzeitigen Einnahme von Mönchspfeffer und Pille liegen keinerlei Daten vor. Auch Wärme entspannt die Darmmuskulatur und wirkt krampflösend. Gegebenenfalls kann ein Symptom-Tagebuch sinnvoll sein. Chronische Erkrankungen wie ein Pfortaderhochdruck (portale Hypertension) im Rahmen einer Herzinsuffizienz oder Leberzirrhose können ebenfalls zu einem Blähbauch führen. 2017 Aug;112(8):1221-1231. Mönchspfeffer kann außerdem den Appetit anregen. Dabei entsteht ein Teil dieser Luft endogen (im Körper selbst) durch Verdauungsprozesse. Zyklusbeschwerden, die durch erhöhte Prolaktin-Werte entstehen werden dadurch reduziert. Mönchspfeffer wirkt „im Hintergrund“ und drosselt oder steigert je nach Dosierung die Prolaktin-Produktion. Kinderwunschtee, bei der Steigerung der Fruchtbarkeit helfen soll. Aktuell diskutieren Experten eine Veränderung des Mikrobioms, Störungen der Bauchmuskelspannung sowie eine Hypersensibilitätsstörung (Reizempfindlichkeit der inneren Organe) als verursachende Mechanismen von Meteorismus beim Reizdarmsyndrom.4 Das Resultat sind eine funktionelle Störung der Darmpassage mit unangenehmem Gasverhalt.